Restorative Yoga er en fantastisk yoga praksis som alle kan gjøre, og som vi alle faktisk har behov for. Mange lever i en hverdag der de er utslitt, men uten å vite hva man kan gjøre for å skape en bedre balanse. Og det gjorde jeg også, når jeg ser 12 år tilbake. Jeg...
Er du utbrent, eller føler at du daglig lever på grensen til å tippe over din egen kapasitet, og bli utbrent? Hvis dette er deg, så er det første du må vite at dette ikke er din skyld. Og det andre du må vite er at det ofite ikke bare er et resultat av jobb. Ofte er...
