Blogg
Asana lab: Chaturanga Dandasana
Det er ikke alltid like lett å forstå hvordan man gjør Chaturanga, den lave planken, riktig. Noen ganger hører man kanskje bare instruksjoner som...
Hvorfor praktisere ashtanga yoga?
Ashtanga yoga er min favoritt! Jeg har praktisert ashtanga yoga i over 15 år,, og jeg har alltid kommet tilbake til denne dynamiske og fysisk...
3 tips til å opprettholde yoga praksisen i sommer!
Det er sommer i lufta, og det har vært en veldig annerledes vår. De siste 2 månedene har vi måttet forandre mye på hverdagen og våre vante rutiner....
Gratis! Få 3 korte klasser for mer overskudd og mindre stress!
